Desde que me conheço por gente brigo com a balança. Sempre
me achei a mais gorda da turma e isso me incomodava muito. Por isso desde cedo
comecei a fazer regimes malucos: da sopa, da lua, do ovo...do que fosse
possível. E eu emagrecia. E depois engordava de novo nesse eterno efeito
sanfona. Até que eu decidi fazer tudo certo.
A gente sempre sabe o certo a se fazer, mas ele provavelmente
dá muito trabalho e leva muito mais cedo. Só que eu percebi que se tivesse
começado certo lá atrás, hoje em dia já tinha alcançado meu objetivo definitivamente,
então pra que a pressa?
Todo mundo sabe que é preciso fazer atividade física,
controlar a alimentação, sabe os alimentos e bebidas que são benéficos e os que
são calóricos e desnecessários. E aí entra o álcool. É obvio que o álcool não
auxilia em nada o emagrecimento, ele só traz calorias vazias e ainda retarda o
processo de queima de gordura porque o corpo para de trabalhar nela para
queimar o álcool primeiro. A gente sabe que não deve beber (não só por esse
motivo, aliás) para conseguir emagrecer, mas ignoramos: é só um dia, só um
copo, só um pouco.
Pois bem, decidi parar de ignorar o óbvio. Decidi parar de
vez até alcançar meu objetivo. Dizem que sacrifícios momentâneos geram resultados
permanentes. Hora de testar a teoria.
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